Camminare mette in funzione numerosi muscoli degli arti inferiori, l’impatto dei singoli passi influisce sulla colonna vertebrale ed in generale amplifica la produzione delle endorfine facendoci sentire bene. Tuttavia chi ama camminare – non importa se in città, su strade di campagna o lungo sentieri di montagna  – sa molto bene che il piacere del cammino inizia dalle scarpe, che devono essere adatte al fondo stradale, consentire un passo sicuro, non essere troppo pesanti e garantire la postura corretta. Se gli scarponcini rimangono fondamentali per i trekking invernali o comunque per le escursioni in mezzo alla natura, durante il periodo estivo è opportuno rivolgere la propria attenzione ad un tipo di calzatura più in linea con la stagione calda. Esistono scarpe per il trekking urbano in estate?

Le scarpe migliori per il trekking urbano in estate sono, a mio parere, i sandali sportivi con fascette morbide e regolabili con il velcro in modo da contenere ciascun piede in modo ottimale, dotati di un plantare anatomico e di una suola tecnica in gomma in modo da ammortizzare i passi. Detto così sembra una cosa complicata, in realtà di sandalini simili se ne trovano parecchi tipi e da Decathlon addirittura vendono a pochi euro un modello femminile abbastanza plasticoso proposto ogni anno in un colore diverso, sempre molto apprezzato dalla sottoscritta soprattutto come calzatura valida per tutte quelle situazioni  in cui è facile bagnarsi i piedi.

Per scegliere le scarpe per il trekking urbano in estate da indossare ovunque (e quindi anche in città ed in viaggio) bisogna tenere a mente alcuni presupposti:

devono potersi adattare alla forma del piede (ed ecco che le fascette con lo strap sono utilissime)

devono essere leggere per non appesantire la camminata

avere una pianta larga per garantire stabilità

devono essere di materiale traspirante e/o assorbente per limitare la sudorazione, accentuata durante la stagione estiva

devono essere di semplice manutenzione e facilmente lavabili